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Réussir à se mettre au sport : que dit la science ? / Stéphanie Benz

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Nos instincts nous poussent à la sédentarité, mais les recherches sur les ressorts de la motivation peuvent nous aider à tromper notre cerveau et à atteindre nos objectifs.

Voir le numéro de la revue «Express (L'), 3817, Jeudi 29 Août 2024»

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