tai chi pour les nuls (Le) / Therese Iknoian

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tai chi pour les nuls (Le) / Therese Iknoian

Livre

Edité par First Editions. Paris - 2005

Présente cette discipline chinoise qui permet par la pratique d'enchaînements au quotidien de retrouver l'équilibre physique et mental, de s'assouplir, d'évacuer le stress et de se relaxer.

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