Gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire : amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur

Livre

Waymel, Thierry. Auteur | Choque, Jacques. Auteur

Edité par Amphora - 2002

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Coachez votre corps : 200 exercices et progra...

Livre | Geoffroy, Christophe. Auteur | C. Geoffroy. Cumières (Marne) | 2009

Pour s'entretenir au quotidien, renforcer ou entretenir son corps à travers 200 exercices et de nombreux conseils comme les bons gestes, l'assouplissement, la préparation du corps et de l'esprit, l'alimentation...

​​​