Rien à foutre ! : l'ultime voie spirituelle / John C. Parkin

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Rien à foutre ! : l'ultime voie spirituelle / John C. Parkin

Livre

Edité par Contre-Dires. Paris - 2011

La méthode spirituelle proposée par J.C. Parkin repose sur le lâcher-prise. Il explique en quoi le fait de prononcer "rien à foutre" peut permettre de prendre du recul, de dédramatiser, d'évacuer le stress et l'anxiété.

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