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Les Super-pouvoirs de la sieste / Caroline Tourbe

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Notre cerveau est programmé pour faire la sieste. Un petit somme nous rend plus concentré, plus performant, plus créatif. Un rituel à prolonger toute l'année. Sommaire. Les super-pouvoirs de la sieste. Le sommeil, c'est la santé ! Une journée pour apprendre à dormir. Portrait d'un siesteur anonyme.

Voir le numéro de la revue «Point (Le), 2659, Jeudi 20 Juillet 2023»

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