Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre

André, Christophe. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2006

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

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